دانلود پاورپوینت با موضوع تغذیه در ریکاوری

دانلود پاورپوینت با موضوع تغذیه در ریکاوری

برچسب ها:
ریکاوری بعد از ورزش سنگینریکاوری سریع بدنسازیریکاوری در فوتبالبهترین ویتامین برای ریکاوریمکمل ریکاوری عضلاتریکاوری بدنبهترین مکمل برای ریکاوریریکاوری در بدنسازی چیست

رفتن به سایت اصلی

دانلود پاورپوینت با موضوع تغذیه در ریکاوری

دسته بندي : بهداشت عمومی

جزئیات و دریافت
گزارش فایل

دانلود پاورپوینت با موضوع تغذیه در ریکاوری،در قالب ppt و در 19 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت:در طول ورزش:مقداري از آب بدن كاسته مي شود.ذخيره گليكوژن عضلات تخليه مي شود. مقداري از الكتروليت هاي بدن از دست مي رود.هدف از تغذيه پس از ورزش:جايگزيني آب از دست رفته بدن جايگزيني گليكوژن  مصرف شده در عضلات وکبد جايگزيني الكتروليت هاي از دست رفته جايگزيني آب از دست رفته بدن:  ـ ميزان تعريق در حين ورزش 2-1 ليتر در ساعت مي رسد.   – توزين ورزشكاران قبل و پس از ورزش توصيه مي  شود.    ـ به ازاي هر نيم كيلوگرم  كاهش وزن ، 3 ليوان )750میلی لیتر ( آب و مايعات مصرف شود. ـ نوشيدن آب و مايعات  حتي پس از رفع تشنگي تا رسيدن وزن ورزشكار به وزن قبل از ورزش ادامه پيدا كند.      پس از ورزش ،حجم ادرار كاهش يافته و ادرار غليظ مي شود.نوشيدن آب و مايعات بايد تا رفع اين حالت ادامه يابد.- نوشيدن آب و مايعات بلافاصله پس از پايان ورزش شروع شده و ورزشكاران به دفعات زياد و در حجم كم نوشيدني مصرف كنند. ـ مصرف آب ميوه و ميو هاي آبدار به تامين آب بدن كمك مي كنند. و . . .

دسته بندی: بهداشت عمومی

تعداد مشاهده:
388
مشاهده

کد فایل:25116
انتشار در:۱۳۹۷/۷/۵
حجم فایل ها:2317

اشتراک گذاری:

 قیمت:

9,900 تومان

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.

 
پرداخت و دریافت فایل

برچسب ها:
ریکاوری بعد از ورزش سنگینریکاوری سریع بدنسازیریکاوری در فوتبالبهترین ویتامین برای ریکاوریمکمل ریکاوری عضلاتریکاوری بدنبهترین مکمل برای ریکاوریریکاوری در بدنسازی چیست

  • پاورپوینت درمورد استفاده از ریزکپسول سازی در مبارزه با کمبود آهن

    پاورپوینت درمورد استفاده از ریزکپسول سازی در مبارزه با کمبود آهن,دلایل استفاده از ریزکپسول سازی در صنعت غذ,رویکرد برای مبارزه با کمبود آهن,ساده ترین شکل ریز کپسول,سازمان بهداشت جهانی چهارطبقه غنی سازی,محصولات تقویت شده ریزکپسول سازی,مواد معدنی دانلود فایل اصلی…

  • دانلود پاورپوینت با موضوع جريان نفاق

    دانلود پاورپوینت با موضوع جريان نفاق برچسب ها: نفاق در قرآنمعنی لغوی نفاقتعریف نفاقدرمان نفاقمعنی نفاق در قرآننفاق چیستنفاق به چه معنی استآثار و نشانه های نفاق رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت با موضوع جريان نفاق دسته بندي :…

  • دانلود مقاله بررسی رفتار مکانیکی ستونهای سنگی معمولی و مسلح شده با ژئوسینتتیک

    پایان نامه بررسی رفتار مکانیکی ستونهای سنگی معمولی و مسلح شده با ژئوسینتتیک,پروژه بررسی رفتار مکانیکی ستونهای سنگی معمولی و مسلح شده با ژئوسینتتیک,تحقیق بررسی رفتار مکانیکی ستونهای سنگی معمولی و مسلح شده با ژئوسینتتیک,دانلود مقاله بررسی رفتار مکان دانلود…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق استرس شغلی

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق استرس شغلی دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق استرس شغلی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل فهرست مطالب : استرس شغلی 7 - 2 تعریف استرس شغلی 8 -…

  • پاورپوینت صنعت پتروشیمی

    پاورپوینت صنعت پتروشیمی برچسب ها: تحلیل صنعت پتروشیمی ایرانلیست پتروشیمی های ایرانتفاوت پالایشگاه و پتروشیمیصنعت پتروشیمی pdfانواع محصولات پتروشیمیانواع محصولات پتروشیمی در ایرانروابط عمومی شرکت ملی صنایع پتروشیمیجایگاه صنعت پتروشیمی ایران در جهان رفتن به سایت اصلی پاورپوینت صنعت پتروشیمی…

  • پیشینه ومبانی نظری پژوهش خود نظم بخشی رفتار

    پیشینه ومبانی نظری پژوهش خود نظم بخشی رفتار دانلود پیشینه ومبانی نظری پژوهش خود نظم بخشی رفتار دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل تعاریف و مفاهیم خود نظم بخشی خودنظم بخشی رفتار طبق نظر…

  • مجموعه قالب های پاورپوینت با موضوع توربین بادی

    مجموعه قالب های پاورپوینت با موضوع توربین بادی دانلود مجموعه قالب های پاورپوینت با موضوع توربین بادی دسته بندي : گوناگون جزئیات و دریافت گزارش فایل چهار قالب پاورپوینت با موضوع توربین بادی جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان…

  • پاورپوینت درس اول بشمار و رنگ کن(ریاضی اول دبستان)

    پاورپوینت درس اول بشمار و رنگ کن(ریاضی اول دبستان) برچسب ها: پاورپوینت درس اول بشمار و رنگ کن(ریاضی اول دبستان) رفتن به سایت اصلی پاورپوینت درس اول بشمار و رنگ کن(ریاضی اول دبستان) دسته بندي : ریاضی جزئیات و دریافت…

  • پاورپوینت تدبیر فصل ها

    پاورپوینت تدبیر فصل ها برچسب ها: تحقیق درباره پیدایش فصل هاپیدایش فصل ها به زبان سادهانیمیشن پیدایش فصل هاعلت به وجود آمدن فصل ها چیست علوم دوم دبستاننام فصل های سالپاورپوینت پیدایش فصل هاعلت پیدایش فصل ها به زبان سادهوضعیت…

  • بررسی تاثیر کاربرد فناوری اطلاعات بر عملکرد مدیریت منابع انسانی و عملکرد سازمان

    بررسی تاثیر کاربرد فناوری اطلاعات بر عملکرد مدیریت منابع انسانی و عملکرد سازمان برچسب ها: فناروی اطلاعات سیستم های اطلاعاتی عملکرد مدیریت منابع انسانی عملکرد سازمان بررسی تاثیر کاربرد فناوری اطلاعات بر عملکرد مدیریت منابع انسانی و عملکرد سازمانپایان نامه…

  • مبانی نظری تحقیق پیشرفت تحصیلی و عوامل مؤثر در آن

    ادبیات نظری عوامل مؤثر در پیشرفت تحصیلی,چارچوب نظری پیشرفت تحصیلی,فصل دوم پایان نامه پیشرفت تحصیلی و عوامل مؤثر در آن,مبانی نظری پیشرفت تحصیلی و عوامل مؤثر در آن دانلود فایل اصلی مبانی نظری تحقیق پیشرفت تحصیلی و عوامل مؤثر در…

  • مبانی نظری افسردگی وافسردگی یک قطبی

    مبانی نظری افسردگی وافسردگی یک قطبی دانلود مبانی نظری افسردگی وافسردگی یک قطبی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل فصل دوم ( مبناي نظري ) 1 - تعريف افسردگي 2 - علائم افسردگي 4…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهشی روش های سرمایه گذاری خارجی (فصل دوم)

    پيشينه پژوهش سرمایه گذاری خارجی در صنعت بالگرد,پيشينه تحقيق سرمایه گذاری خارجی در صنعت,دانلود مباني نظري روش های سرمایه گذاری خارجی,فصل دوم پايان نامه ارشد سرمای,مباني نظري سرمایه گذاری خارجی,مبانی نظری و پیشینه پژوهشی روش های سرمایه گذاری خارجی دانلود…

  • مبانی نظری وپیشینه تحقیق حمایت اجتماعی وسلامت روانی دانشجویان

    مبانی نظری وپیشینه تحقیق حمایت اجتماعی وسلامت روانی دانشجویان دانلود مبانی نظری وپیشینه تحقیق حمایت اجتماعی وسلامت روانی دانشجویان دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری وپیشینه تحقیق حمایت اجتماعی وسلامت روانی دانشجویان…

  • پیشینه و مبانی نظری ميزان عدم صحت پيش بيني سود شركتها

    پیشینه و مبانی نظری ميزان عدم صحت پيش بيني سود شركتها دانلود پیشینه و مبانی نظری ميزان عدم صحت پيش بيني سود شركتها دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری وپیشینه تحقیق ميزان…

  • مبانی نظری و وپیشینه پژوهش ساختار مالکیت و نگهداری موجودی های نقدی(فصل دوم)

    پيشينه پژوهش ساختار مالکیت,پيشينه تحقيق بررسی عوامل مؤثر بر نگهداری موجودی‌های نقدی,دانلود مباني نظري,فصل دوم پايان نامه نگهداری,مباني نظري روش نگهداری حسابهای خرید و فروش کالا,مبانی نظری و وپیشینه پژوهش ساختار مالکیت و نگهداری موجودی های نقدی دانلود فایل اصلی…

  • پاورپوینت سوخت LNG

    پاورپوینت سوخت LNG برچسب ها: تولید lng در ایرانngl چیستتفاوت ngl و lngcng چیستگاز طبیعی مایع شده در جدولانواع گاز مایعlpgفرایند تولید گاز مایع رفتن به سایت اصلی پاورپوینت سوخت LNG دسته بندي : نفت و گاز جزئیات و دریافت…

  • تحقیق بررسی رابطه بین تصوير سازماني با وفاداری مشتريان بانک

    پایان نامه ابعاد تصویر سازمانی,پایان نامه تصویر سازمانی,پروژه در مورد وفاداری مشتریان بانکها,تحقیق بررسی رابطه بین تصوير سازماني با وفاداری مشتريان بانک,شناسایی ابعاد تصویر سازمانی,مقاله وفاداری مشتری بانکها دانلود فایل اصلی تحقیق بررسی رابطه بین تصوير سازماني با وفاداری مشتريان…

  • پیشنه و ادبیات نظری اختلال شخصیت ,تاریخچه نوجوانی

    پیشنه و ادبیات نظری اختلال شخصیت ,تاریخچه نوجوانی دانلود پیشنه و ادبیات نظری اختلال شخصیت ,تاریخچه نوجوانی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری اختلال شخصیت , تاریخچه نوجوانی فهرست مطالب : تاريخچة…

  • پیشینه و مبانی نظری عقب ماندگی ذهنی

    پیشینه و مبانی نظری عقب ماندگی ذهنی دانلود پیشینه و مبانی نظری عقب ماندگی ذهنی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل عقب ماندگی ذهنی عقب ماندگی ذهنی اختلالی که از کودکی نمایان می شود…

  • پاورپوینت مدلسازی اطلاعات ساختمان (BIM)

    پاورپوینت مدلسازی اطلاعات ساختمان (BIM) برچسب ها: دانلود پاورپوینت مدلسازی اطلاعات ساختمان (BIM)مدلسازی اطلاعات ساختمان (BIM)پاورپوینت مدلسازی اطلاعات ساختمانBIMپاورپوینت مدلسازی اطلاعات ساختمان (BIM)پاورپوینت BIMآشنایی با مدلسازی اطلاعات ساختمانپاورپوینت BIM برای مدیریت ساختآشنایی ب رفتن به سایت اصلی پاورپوینت مدلسازی اطلاعات…

  • ادبیات نظری و پیشینه تحقیق فراشناخت وراهبردهای فراشناختی (فصل دوم پایان نامه)

    ادبیات نظری فراشناخت,ادبیات نظری فراشناخت وراهبردهای فراشناختی (فصل دوم پایان نامه),ادبیات نظری و پیشینه تحقیق فراشناخت وراهبردهای فراشناختی (فصل دوم پایان نامه),دانلود ادبیات نظری و پیشینه تحقیق فراشناخت وراهبردهای فراشناختی (فصل دوم پایان نامه) دانلود فایل اصلی ادبیات نظری و…

  • بررسی ارزیابی توان تبیین معیارهای ریسک نامطلوب در بورس

    بررسی ارزیابی توان تبیین معیارهای ریسک نامطلوب در بورس برچسب ها: مدل شرطی قیمت گذاری داراییهای سرمایه ای کاهشی بتای منفی استرادا گامای استراداریسک سیستماتیک نیمه واریانسپایان نامه بررسی ارزیابی توان تبیین معیارهای ریسک نامطلوب در بورسمبانی نظری و پیشینه…

  • مطالعات و رساله معماري طراحی خانه خط و خوشنويسي

    استانداردهای طراحی خانه خط و خوشنويسي,برنامه فیزیکی طراحی خانه خط و خوشنويسي,دانلود مطالعات و رساله معماري طراحی خانه کودک,رساله معماري طراحی خانه خط و خوشنويسي,طراحی خانه خط و خوشنويسي,مطالعات معماري طراحی خانه خط و خوشنويسي دانلود فایل اصلی مطالعات و…

  • پاورپوینت رصدخانه

    پاورپوینت رصدخانه دانلود پاورپوینت رصدخانه دسته بندي : فیزیک جزئیات و دریافت گزارش فایل رصدخانه، جایی است که برای مشاهده و بررسی و اندازه‌گیری پدیده‌های آسمانی درست شده‌است. رصدخانه‌ها شامل ابزارهای ستاره‌شناسی بود. رصدخانه‌های امروزی معمولاً تلسکوپ‌های بزرگ نوری یا…

  • پاورپوینت سند اولويت‌بندي راههاي استاني

    پاورپوینت سند اولويت‌بندي راههاي استاني برچسب ها: پاورپوینت سند اولويت‌بندي راههاي استاني تغييرات حاصله در مجموعه وزارت راه و ترابريمشكلاتي كه حل شده و خروجي حاصل شدهفعاليت‌هاي در دست انجام و آتيتغييرات حاصله در مجموعه وزارت راه و ترابريفعاليت‌هاي در…

  • بررسی وضعیت فعلی مدیریت بازار فیروزه صادراتی استان خراسان وارائه راهکارههای مناسب جهت افزایش صادرات

    بررسی وضعیت فعلی مدیریت بازار فیروزه صادراتی استان خراسان وارائه راهکارههای مناسب جهت افزایش صادرات برچسب ها: پایان نامه بررسی وضعیت فعلی مدیریت بازار فیروزه صادراتی استان خراسان وارائه راهکارههای مناسب جهت افزایش صادراتپروژه بررسی وضعیت فعلی مدیریت بازار فیروزه…

  • مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو) حجم معاملات سهام

    مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو) حجم معاملات سهام دانلود مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو) حجم معاملات سهام دسته بندي : عقیدتی سیاسی جزئیات و دریافت گزارش فایل 1 - 2 - مقدمه 15 2 - 2…

  • پیشینه تحقیق ایران خودرو

    پیشینه تحقیق ایران خودرو دانلود پیشینه تحقیق ایران خودرو دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل ایران خودرو 2 - 33 برند ايران خودرو 2 - 34 گروه صنعتي ايران خودرو 2 - 35 سبد…

  • دانلود طرح توجیهی دامپروری و تکثیر و پرورش شترمرغ

    آموزش تکثیر شترمرغ,پروژه پرورش شترمرغ,پروژه کارافرینی شترمرغ,دانلود طرح توجیهی پرورش شتر مرغ,دانلود طرح توجیهی دامپروری,طرح توجیهی پرورش شترمرغ,طرح توجیهی دامپروری,طرح کسب و کار تولید شترمرغ,نگین فایل دانلود فایل اصلی دانلود طرح توجیهی دامپروری و تکثیر و پرورش شترمرغ از سایت…

  • پاورپوینت اثر دوران های اقتصادی بر تدوین سیاستهای اقتصادی شرکت های تولیدی

    پاورپوینت اثر دوران های اقتصادی بر تدوین سیاستهای اقتصادی شرکت های تولیدی برچسب ها: رشته مدیریت اقتصاددانشکده مدیریت و اقتصاد شریفکتاب اقتصاد مدیریتاقتصاد شریف یا تهراندانشکده مدیریت علوم تحقیقاتاقتصاد مدیریت سالواتوره pdfبهترین دانشکده اقتصاد ایراندانشکده اقتصاد دانشگاه تهران رفتن به…

  • دانلود ادبیات نظری و پیشینه تحقیق مفاهیم و تعاریف ارزیابی عملکرد (فصل دوم پایان نامه)

    ادبیات نظری و پیشینه پژوهش مفهوم و ماهیت مدیریت عملکرد,پیشینه تحقیق مفهوم ارزیابی عملکرد,دانلود ادبیات نظری و پیشینه تحقیق مفاهیم ومولفه ها ی فراشناخت,مبانی نظری اهمیت ارزیابی و مدیریت عملکرد,مبانی نظری هدف مدیریت عملکرد دانلود فایل اصلی دانلود ادبیات نظری…

  • پاور پوینت ارزشیابی تکوینی

    پاور پوینت ارزشیابی تکوینی برچسب ها: ارزشیابی تکوینی فرصت بازخورد توصیفی رفتن به سایت اصلی پاور پوینت ارزشیابی تکوینی دسته بندي : خدماتی و آموزشی جزئیات و دریافت گزارش فایل دانلود پاورپوینت کامل ارزشیابی تکوینیعنوان های پاورپوینت  : به عبارتی دیگرنوعی ارزشیابی…

  • چارچوب نظری و پیشینه پژوهشی تعهد سازمانی (فصل دوم)

    پيشينه پژوهش تعریف عملیاتی تعهد سازمانی,پيشينه تحقيق تاریخچه تعهد سازمانی,دانلود ادبیات نظری و پیشینه تحقیق تعهد سازمانی (فصل دوم),دانلود مباني نظري تعهد سازمانی کارکنان و عوامل موثر بر آن,فصل دوم پايان نامه ارشد تع,مباني نظري انواع تعهد سازمانی دانلود فایل…

  • بررسي ارتباط بين عدم تقارن اطلاعاتي و تمركز مالكيت با مديريت سود در شركتهاي پذيرفته شده در بورس

    بررسي ارتباط بين عدم تقارن اطلاعاتي و تمركز مالكيت با مديريت سود در شركتهاي پذيرفته شده در بورس برچسب ها: بررسي ارتباط بين عدم تقارن اطلاعاتي و تمركز مالكيت با مديريت سود در شركتهاي پذيرفته شده در بورستحقیق تمرکز مالکیتپروژه…