پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

دانلود

پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

دسته بندي : تربیت بدنی

جزئیات و دریافت
گزارش فایل

توضیحات:
فایل پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها ، در حجم 30 اسلاید قابل ویرایش.
بخشی از متن:
آسیب ورزشی به صدمه ای گفته میشود که هنگام مسابقه رسمی و یا تمرین ایجاد شده و سبب شود که بازیکن آسیب دیده نتواند در جلسه تمرین بعدی و یا مسابقه بعدی شرکت کند. از نظر شدت صدمات به سه گروه تقسیم میشوند:
1- صدمات خفیف: از تمرینات برای کمتر از یک هفته دور شود. 
2- صدمات متوسط: از تمرینات برای بیش از یک هفته اما کمتر از یک ماه دور باشد. 
3- صدمات شدید: از تمرینات برای بیش از یک ماه دور باشد
درصد بندی صدمات ناشی از فعالیت های ورزشی:
40 %کشیدگی
 25%کوفتگی ها
15% در رفتگی ها
10% شکستگی ها
5%ضربه های خفیف
5% و سایر موارد
4 برنامه بهبودی بر اثر صدمات:
1 ) برنامه بازتوانی :  ‌با استراحت ، کمپرس آب سرد و بالا نگه داشتن عضو صورت می گیرد .
2 ) درمان دارویی :‌  هدف کاهش درد و التهاب است که عمدتاً با استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی صورت می گیرد .
3 ) مداخله جراحی :  برای پیچ خوردگی های سطح بالا و ناپایداری مزمن مچ در نظر گرفته می شود .
4) سایر مداخلات :  شامل استفاده از آتل در موارد شدید پیچ خوردگی و نیز نگهداری های محیطی مفصلی می باشد . می توان سایر درمانها مثل ماساژ را هم در نظر داشت .
و…
فهرست مطالب:
آسیب ورزشی 
درصدبندی صدمات ناشی از فعالیت های ورزشی
4 برنامه بهبودی بر اثر صدمات
فاز بهبودی
اقدامات اولیه درمانی در آسیبهای ورزشی
زمان درمان و زمان استراحت
فایده استفاده از یخ در برخورد با آسیبها چیست؟آیا گرما هم موثر واقع میشود؟
برخی از شایعترین آسیبهای ورزشی
پیچ خوردگی مچ پا
مینیسک
آسیب دیدگی زانو
کشیدگی ماهیچه های ران 
درد پایین کمر(دنبالچه) 
ضربه ی مغزی 
آسیب دیدگی شانه 
صدمات چند ورزش مختلف
آسیبها در فوتبال
آسیب در تنیس
آسیب در شنا
منبع
این فایل با فرمت پاورپوینت در 30 اسلاید قابل ویرایش تهیه شده است.

دسته بندی: تربیت بدنی
تعداد مشاهده:
267
مشاهده

کد فایل:38784
انتشار در:۱۳۹۹/۳/۲۸
حجم فایل ها:314 کیلوبایت

قابلیت ویرایش: دارد

تعداد صفحات: 30

فرمت فایل: پاورپوینت

اشتراک گذاری:

 قیمت:
23,000

19,900 تومان

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.

 
پرداخت و دریافت فایل

برچسب ها:
پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنهاآسیب در تنیسآسیبها در فوتبالآسیب در شناپاورپوینت انواع آسیب دیدگی

  • پاورپوینت نیروگاههای بادی

    پاورپوینت نیروگاههای بادی دانلود پاورپوینت نیروگاههای بادی دسته بندي : برق و الکترونیک جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت نیروگاههای بادی ، در حجم 31 اسلاید قابل ویرایش. بخشی از متن: بیست و پنج سال پیش در ماه…

  • دانلود پاورپوینت با موضوع مقدمات مدیريت آموزشی

    دانلود پاورپوینت با موضوع مقدمات مدیريت آموزشی برچسب ها: خلاصه مقدمات مدیریت آموزشی علاقه بنددانلود رایگان کتاب مقدمات مدیریت آموزشی دکتر علاقه بندخلاصه کتاب مقدمات مدیریت آموزشی دکتر علاقه بنددانلود کتاب مقدمات مدیریت آموزشی علی علاقه بنددانلود رایگان کتاب مقدمات…

  • - پرسشنامه (شاخص) رضايت زناشويي هودسن

    - پرسشنامه (شاخص) رضايت زناشويي هودسن دانلود - پرسشنامه (شاخص) رضايت زناشويي هودسن دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل پرسشنامه ( شاخص ) رضایت زناشویی هودسن : يك ابزار 25 سؤالي است كه براي…

  • ادبیات نظری تحقیق کیفیت خدمات، دمینگ

    ادبیات نظری تحقیق کیفیت خدمات، دمینگ دانلود ادبیات نظری تحقیق کیفیت خدمات، دمینگ دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل - كيفيت خدمات شايد ارائه يک تعريف جامع و دقيق ازکيفيت خدمات در مقايسه با…

  • پاورپوینت مكتب فلسفي نچراليسم (طبيعت‌گرايي)

    پاورپوینت مكتب فلسفي نچراليسم (طبيعت‌گرايي) برچسب ها: اصول طبیعت گراییمکتب طبیعیسبک طبیعت گرایی در ادبیاتبنیان گذار مکتب فکری رنالیسممقاله درباره مکتب ناتورالیسممعماری طبیعت گرا چیستناتورالیسم در شعر فارسیبنیانگذار فکری رئالیسم رفتن به سایت اصلی پاورپوینت مكتب فلسفي نچراليسم (طبيعت‌گرايي) دسته…

  • بررسی پبیش بینی تقاضا برای فرآورده های سوختی نفتی بر مبنای روش های فرا ابتکاری

    بررسی پبیش بینی تقاضا برای فرآورده های سوختی نفتی بر مبنای روش های فرا ابتکاری برچسب ها: پایان نامه بررسی پبیش بینی تقاضا برای فرآورده های سوختی نفتی بر مبنای روش های فرا ابتکاریمقاله بررسی پبیش بینی تقاضا برای فرآورده…

  • مبانی نظری وپیشینه تحقیق برنامه ریزی حمل و نقل، سیاست‌های عمده‌ی حمل و نقل پایدار

    مبانی نظری وپیشینه تحقیق برنامه ریزی حمل و نقل، سیاست‌های عمده‌ی حمل و نقل پایدار دانلود مبانی نظری وپیشینه تحقیق برنامه ریزی حمل و نقل، سیاست‌های عمده‌ی حمل و نقل پایدار دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق اضطراب مرگ و تصویر ذهنی از خدا (فصل دوم)

    پيشينه پژوهش تصویر ذهنی از خدا,پيشينه تحقيق نظریه دلبستگی و تصویر ذهنی از خدا,پیشینه نظری از مفهوم تصویرذهنی از خدا,چارچ,دانلود مبانی نظری پیشینه تحقیق اضطراب مرگ و تصویر ذهنی از خدا,فصل دوم پايان نامه اضطراب مرگ,مباني نظري ویژگی های اضطراب…

  • پایان نامه و رساله طراحی فرهنگسرا با رویکرد هنر ایرانی

    پایان نامه و رساله طراحی فرهنگسرا با رویکرد هنر ایرانی,دانلود پایان نامه با موضوع رساله فرهنگسرا با رویکرد هنر ایرانی,دانلود رساله طراحی فرهنگسرا با رویکرد معماری اسلامی,رساله فرهنگسرا با روی,مطالعات فرهنگسرا با رویکرد هنر ایرانی,نقشه های اتوکدی دانلود فایل اصلی…

  • فایل پاورپوینت معرفی و آشنایی با روستای امامه

    فایل پاورپوینت معرفی و آشنایی با روستای امامه برچسب ها: دانلود پاورپوینت روستای امامهروستای امامهپاورپوینت معماریبررسی روستای امامهمعرفی روستای امامه شمیرانپاورپوینت روستای امامه برای درس روستادانلود پروژه درس روستادانلود پاورپوینت آشنایی با روستای امامهپاورپوینت روستادانلود پروژه روستا رفتن به سایت…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق اقدام به خودکشی (فصل دوم پایان نامه)

    ادبیات نظری تحقیق اقدام به خودکشی,پیشینه پژوهش اقدام به خودکشی,پیشینه تحقیق اقدام به خودکشی,چارچوب نظری اقدام به خودکشی,فصل دوم پایان نامه اقدام به خودکشی,مبانی علل خودکشی در ایران,مبانی نظری اقدام به خودکشی دانلود فایل اصلی مبانی نظری و پیشینه تحقیق…

  • پاورپوینت کشت سیب زمینی

    پاورپوینت کشت سیب زمینی دانلود پاورپوینت کشت سیب زمینی دسته بندي : مهندسی کشاورزی جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت کشت سیب زمینی. این فایل در ارتباط با زراعت سیب زمینی می باشد، در حجم 41 اسلاید قابل…

  • رساله و پایان نامه معماری بررسي نقش هاي نمادين در معماري هخامنشي (كارشناسي ارشد تاريخ ايران باست

    بررسي نقش هاي نمادين در معماري هخامنشي,پایان نامه بررسی نقش‌های نمادین در معماری هخامنشی,پایان نامه معماري هخامن,دانلود مطالعات و رساله معماری,دانلود مطالعات و رساله معماری بررسي نقش هاي نمادين در معماري هخامنشي (كارشناسي ارشد تاريخ ايران باستان) دانلود فایل اصلی…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق تعاریف و نظریه گروه درمانی(روان درمانی حمایتی گروهی)(فصل 2)

    چارچوب نظري نظریه رواندرمانی,دانلود مباني نظري مراحل گروه درمانی,فصل دوم پايان نامه ارشد روان درمانی حمایتی,فنون گروه درمانی,مباني نظري نظریه های گروه درمانی,مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو)نمونه گروه درمانی,موضوعات گروه درمانی دانلود فایل اصلی مبانی نظری و پیشینه…

  • بررسی ارائه مدلی جهت انتخاب تامین کننده لجستیک معکوس

    بررسی ارائه مدلی جهت انتخاب تامین کننده لجستیک معکوس برچسب ها: پایان نامه بررسی ارائه مدلی جهت انتخاب تامین کننده لجستیک معکوسپروژه بررسی ارائه مدلی جهت انتخاب تامین کننده لجستیک معکوس رفتن به سایت اصلی بررسی ارائه مدلی جهت انتخاب…

  • پاورپوینت تحلیل و جمع آوری اطلاعات به روش SWOT

    SWOT,پاورپوینت SWOT,پاورپوینت تحلیل و جمع آوری اطلاعات به روش SWOT,پاورپوینت جداول SWOT,تحلیل و جمع آوری اطلاعات به روش SWOT,جمع آوری اطلاعات به روش SWOT,دانلود پاورپوینت تحلیل و جمع آوری اطلاعات به روش SWOT,روش SWOT,شهرسازی دانلود فایل اصلی پاورپوینت تحلیل و…

  • پیشینه و مبانی نظری روسپیگری یا فحشا و خانواده

    پیشینه و مبانی نظری روسپیگری یا فحشا و خانواده دانلود پیشینه و مبانی نظری روسپیگری یا فحشا و خانواده دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل گفتار يکم : خانواده مطالعات انجام يافته توسط متخصصان…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) (فصل 2)

    pdf,چارچوب نظري درمان مبتنی بر پذیرش و تعهدact,دانلود مباني نظري درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد act,درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد,کتاب درمان act,مباني نظري درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد,مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو)درمان مبتنی بر پذیرش…

  • بررسی موانع پیاده سازی حسابرسی کامپیوتری در شهرداری تهران

    بررسی موانع پیاده سازی حسابرسی کامپیوتری در شهرداری تهران برچسب ها: پروژه بررسی موانع پیاده سازی حسابرسی کامپیوتری در شهرداری تهراندانلود مقاله بررسی موانع پیاده سازی حسابرسی کامپیوتری در شهرداری تهران رفتن به سایت اصلی بررسی موانع پیاده سازی حسابرسی…

  • بررسي اختلال شخصيت ضد اجتماعي ميان نوجوانان والد دار و بدون والد

    بررسي اختلال شخصيت ضد اجتماعي ميان نوجوانان والد دار و بدون والد برچسب ها: بررسي اختلال شخصيت ضد اجتماعي ميان نوجوانان والد دار و بدون والداختلال شخصیت ضد اجتماعیpdfپرسشنامه اختلال شخصیت ضد اجتماعیعلل اختلال شخصیت ضد اجتماعیدرمان اختلال شخصیت ضد…

  • تحقیق کاربردهای شبکه های عصبی مصنوعی

    شبکههای عصبی دانلود فایل اصلی تحقیق کاربردهای شبکه های عصبی مصنوعی از سایت دانلود فایل تحقیق کاربردهای شبکه های عصبی مصنوعی در حجم 146 صفحه و در قالب word و قابل ویرایش و با فهرست مطالب زیر:فهرست مطالببخش اول –…

  • تم پاورپوینت پزشکی

    تم پاورپوینت پزشکی دانلود تم پاورپوینت پزشکی دسته بندي : گوناگون جزئیات و دریافت گزارش فایل قالب پاورپوینت زیر بنای طراحی پاورپوینت است که از اهمیت بسیاری برخوردار است. هرچند نرم افزار پاورپوینت دارای قابلیت ها و حتی تم و…

  • بررسی تأثير سودآوري و پراكندگي مالكيت بر ميزان افشاي اختياري

    بررسی تأثير سودآوري و پراكندگي مالكيت بر ميزان افشاي اختياري برچسب ها: بررسی تأثير سودآوري و پراكندگي مالكيت بر ميزان افشاي اختياريمبانی نظری افشا در حسابداریرعایت انصاف در افشای اطلاعاتجایگاه افشا در بازار سرمایهمفهوم و مبانی نظری افشای اختیاریساختار مالکیتسودآوری…

  • تحقیق بررسی تجارت جهاني و پيوستن ايران به WTO و تأثير آن بر صنعت بيمه كشور

    پیوستن ایران به وتو,تاثیر پیوستن ایران به وتو بر صنعت بیمه,تاثیرات وتو بر صنعت بیمه,تحقیق بررسی تجارت جهاني و پيوستن ايران به WTO و تأثير آن بر صنعت بيمه كشور,تحقیق صنعت بیمه ها,رابطه صنعت بیمه و تجارت جهانی دانلود فایل…

  • پاورپوینت سیستم قاب سبک فولادی(LSF)

    Light Steel Frame,LSF,پاورپوینت سیستم قاب سبک فولادی,پاورپوینت سیستم قاب سبک فولادی(LSF),دانلود پاورپوینت سیستم قاب سبک فولادی(LSF),سیستم قاب سبک فولادی,سیستم قاب سبک فولادی(LSF),ورقهاي فولادی فرم داده شده در حالت سرد ( CFS ) دانلود فایل اصلی پاورپوینت سیستم قاب سبک فولادی(LSF)…

  • تحقیق تهیه اجرای مدل پیشرفت سازمانی برای گمرکات کشور

    پیشرفت سازمانی,تحقیق تهیه اجرای مدل پیشرفت سازمانی برای گمرکات کشور,گمرک دانلود فایل اصلی تحقیق تهیه اجرای مدل پیشرفت سازمانی برای گمرکات کشور از سایت دانلود فایل تحقیق  تهیه اجرای مدل پیشرفت سازمانی برای گمرکات کشور در حجم 116 صفحه و…

  • پاورپوینت مقایسه شهر آمل و استانبول

    پاورپوینت مقایسه شهر آمل و استانبول برچسب ها: دانلود پاورپوینت مقایسه شهر آمل و استانبول مقایسه شهر آمل و استانبولمقایسه معماری شهر آمل و استانبولمعماری شهر استانبولمعماری شهر آملپاورپوینت مقایسه شهر آمل و استانبولپاورپوینت مقایسه معماری شهر آمل و استانبول…

  • مقایسه تطبیقی نحوه محاسبه بهای تمام شده دام و شیر

    مقایسه تطبیقی نحوه محاسبه بهای تمام شده دام و شیر برچسب ها: مقایسه تطبیقی نحوه محاسبه بهای تمام شده دام و شیربررسی اقلام موجوديمقاله حسابداری روشهاي ارزشگذاريشبکه داده پردازی حسابدریمقاله بررسی شركت سرمايه گذارينحوه محاسبه بهاي تمام شدهنگین فایل رفتن…

  • پاورپوینت نحوه ی تنظیم بـرنامه زمانبندی پروژه

    پاورپوینت نحوه ی تنظیم بـرنامه زمانبندی پروژه دانلود پاورپوینت نحوه ی تنظیم بـرنامه زمانبندی پروژه دسته بندي : مدیریت جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت نحوه ی تنظیم بـرنامه زمانبندی پروژه ، در حجم 19 اسلاید قابل ویرایش.…

  • ادبیات نظری و پیشینه تحقیق استوآرتریت زانو و زانو درد در سالمندان (فصل دوم پایان نامه)

    ادبیات نظری استوآرتریت زانو و زانو درد در سالمندان,پیشینه پژوهش استوآرتریت زانو و زانو درد در سالمندان,پیشینه تحقیق استوآرتریت زانو و زانو درد در سالمندان,فصل دوم پایان نامه استوآرتریت زانو و زانو درد در سالمندان,مبانی نظری استوآرتریت زانو و زانو…

  • دانلود پاورپوینت با موضوع برنامه ریزی و کنترل پروژه(PERT)

    دانلود پاورپوینت با موضوع برنامه ریزی و کنترل پروژه(PERT) دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع برنامه ریزی و کنترل پروژه(PERT) دسته بندي : کامپیوتر و IT جزئیات و دریافت گزارش فایل دانلود پاورپوینت با موضوع برنامه ریزی و کنترل پروژه(PERT)،در قالب…

  • دانلود مطالعات و رساله معماري طراحی خانه کودک

    برنامه فیزیکی طراحی خانه کودک,پایانه معماري کودکستان,خانه کودک,دانلود مطالعات و رساله معماري طراحی خانه کودک,رساله معماري طراحی خانه کودک,ظوابط و استانداردهای طراحی خانه کودک,مطالعات طراحی معماري خانه کودک,معماري خانه کودک دانلود فایل اصلی دانلود مطالعات و رساله معماري طراحی خانه…

  • پاورپوینت مدلسازی سیستم های بیولو ژیکی توسط شبکه های عصبی بازگشتی

    پاورپوینت مدلسازی سیستم های بیولو ژیکی توسط شبکه های عصبی بازگشتی برچسب ها: مدلسازی سیستم های بیولو ژیکی توسط شبکه های عصبی بازگشتیمعرفی شبکه های عصبی مصنوعیمبانی شبکه های عصبی مصنوعیایده ی اصلی شبکه های عصبی مصنوعیمعایب شبکه های عصبی…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق رضایت مندی مشتری(فصل دوم)

    اهمیت رضایت مشتری,تعریف رضایت مشتری,دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق رضایت مندی مشتری(فصل دوم),رضایت مشتری doc,رضایت مشتری pdf,رضایت مشتری مقاله,رضایتمندی مشتری چیست,عوامل موثر بر رضایت مشتریان,مقاله رضایت مشتری pdf دانلود فایل اصلی مبانی نظری و پیشینه تحقیق رضایت مندی مشتری(فصل…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق مدیریت استراتژيک منابع انسانی (فصل دوم پایان نامه)

    پيشينه پژوهش تعریف مدیریت منابع انسانی,پيشينه تحقيق تحلیل استراتژیک مدیریت منابع انسانی,دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق مدیریت سرمایه در گردش و ريسک و بازده,فصل دوم پايان نامه ارشد مفه,مباني نظري مدیریت استراتژیک منابع انسانی چیست دانلود فایل اصلی مبانی…