پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

دانلود

پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

دسته بندي : تربیت بدنی

جزئیات و دریافت
گزارش فایل

توضیحات:
فایل پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها ، در حجم 30 اسلاید قابل ویرایش.
بخشی از متن:
آسیب ورزشی به صدمه ای گفته میشود که هنگام مسابقه رسمی و یا تمرین ایجاد شده و سبب شود که بازیکن آسیب دیده نتواند در جلسه تمرین بعدی و یا مسابقه بعدی شرکت کند. از نظر شدت صدمات به سه گروه تقسیم میشوند:
1- صدمات خفیف: از تمرینات برای کمتر از یک هفته دور شود. 
2- صدمات متوسط: از تمرینات برای بیش از یک هفته اما کمتر از یک ماه دور باشد. 
3- صدمات شدید: از تمرینات برای بیش از یک ماه دور باشد
درصد بندی صدمات ناشی از فعالیت های ورزشی:
40 %کشیدگی
 25%کوفتگی ها
15% در رفتگی ها
10% شکستگی ها
5%ضربه های خفیف
5% و سایر موارد
4 برنامه بهبودی بر اثر صدمات:
1 ) برنامه بازتوانی :  ‌با استراحت ، کمپرس آب سرد و بالا نگه داشتن عضو صورت می گیرد .
2 ) درمان دارویی :‌  هدف کاهش درد و التهاب است که عمدتاً با استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی صورت می گیرد .
3 ) مداخله جراحی :  برای پیچ خوردگی های سطح بالا و ناپایداری مزمن مچ در نظر گرفته می شود .
4) سایر مداخلات :  شامل استفاده از آتل در موارد شدید پیچ خوردگی و نیز نگهداری های محیطی مفصلی می باشد . می توان سایر درمانها مثل ماساژ را هم در نظر داشت .
و…
فهرست مطالب:
آسیب ورزشی 
درصدبندی صدمات ناشی از فعالیت های ورزشی
4 برنامه بهبودی بر اثر صدمات
فاز بهبودی
اقدامات اولیه درمانی در آسیبهای ورزشی
زمان درمان و زمان استراحت
فایده استفاده از یخ در برخورد با آسیبها چیست؟آیا گرما هم موثر واقع میشود؟
برخی از شایعترین آسیبهای ورزشی
پیچ خوردگی مچ پا
مینیسک
آسیب دیدگی زانو
کشیدگی ماهیچه های ران 
درد پایین کمر(دنبالچه) 
ضربه ی مغزی 
آسیب دیدگی شانه 
صدمات چند ورزش مختلف
آسیبها در فوتبال
آسیب در تنیس
آسیب در شنا
منبع
این فایل با فرمت پاورپوینت در 30 اسلاید قابل ویرایش تهیه شده است.

دسته بندی: تربیت بدنی
تعداد مشاهده:
267
مشاهده

کد فایل:38784
انتشار در:۱۳۹۹/۳/۲۸
حجم فایل ها:314 کیلوبایت

قابلیت ویرایش: دارد

تعداد صفحات: 30

فرمت فایل: پاورپوینت

اشتراک گذاری:

 قیمت:
23,000

19,900 تومان

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.

 
پرداخت و دریافت فایل

برچسب ها:
پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنهاآسیب در تنیسآسیبها در فوتبالآسیب در شناپاورپوینت انواع آسیب دیدگی

  • ادبیات نظری تحقیق توسعه ، اطلاعات و فناوري اطلاعات و دولت الكترونيك (فصل دوم پایان نامه)

    ادبیات نظری توسعه,اطلاعات و فناوري اطلاعات و دولت,اطلاعات و فناوري اطلاعات و دولت الكترونيك,چارچوب نظری توسعه,فصل دوم پایان نامه توسعه,مبانی نظری اطلاعات و فناوري اطلاعات و دولت الكترونيك و توسعه دانلود فایل اصلی ادبیات نظری تحقیق توسعه ، اطلاعات و…

  • پاورپوینت پوشش های تزیینی ساختمان

    بلکا (ماسه شسته رنگی),پارکت,پاورپوینت آشنایی با انواع پوشش های تزئینی ساختمان,پاورپوینت پوشش های تزیینی ساختمان,پوشش های تزیینی ساختمان,دانلود پاورپوینت پوشش های تزیینی ساختمان,دکینگ,سنگ مصنوعی,فامالین,لمینیت دانلود فایل اصلی پاورپوینت پوشش های تزیینی ساختمان از سایت دانلود فایل توضیحات:فایل پاورپوینت پوشش های…

  • دانلود پاورپوینت با موضوع کیلوماستیکس مسنیلی

    دانلود پاورپوینت با موضوع کیلوماستیکس مسنیلی برچسب ها: اندولیماکس نانادی انتاموبا فراژیلیسژیاردیا لامبلیاپاورپوینت کیلوماستیکس مسنیلیبسته آموزشی انگل های روده ای رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت با موضوع کیلوماستیکس مسنیلی دسته بندي : پزشکی جزئیات و دریافت گزارش فایل دانلود…

  • ادبیات نظری و پیشینه پژوهش دیدگاه های سلامت روانی و اختلال کودکان بیش فعال - کمبود توجه (فصل2)

    اختلا,اختلال کمبود توجه,ادبیات نظری و پیشینه پژوهش دیدگاه های سلامت روانی و اختلال کودکان بیش فعال,بیش فعالی,دانلود مباني نظري دیدگاه های سلامت روانی,کمبود توجه,مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو)اختلال کودکان بیش فعال نظریه های سلامت روانی دانلود فایل اصلی…

  • پاورپوینت مالکيت معنوي اثر پژوهشي و اخلاق در انتشارات

    پاورپوینت مالکيت معنوي اثر پژوهشي و اخلاق در انتشارات برچسب ها: تست استعداد نویسندگیمعرفی کتاب آموزش نویسندگیتست نویسندگینویسندگی خلاقآموزش نویسندگی pdfاخلاق پژوهش در علوم اجتماعی ایرانراهنماي اخلاق در انتشارات علمي دانشگاهچاپ کتاب شماچاپ رایگان کتابهزینه چاپ کتاب در ایرانهزینه ی…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق سرمایه در گردش مدیریت و متغییرهای آن و هموارسازی سود (فصل دوم)

    pdf,پيشينه پژوهش فرمول محاسبه سرمایه در گردش,پيشينه تحقيق مدیریت سرمایه در گردش ppt,چارچوب نظري تعریف هموا,مباني نظري مدیریت سرمایه در گردش,مبانی نظری و پیشینه تحقیق سرمایه در گردش مدیریت و متغیرهای آن و هموارسازی سود,مقاله مدیریت سرمایه در گردش دانلود…

  • مبانی نظری تعاریف و نظریه های خودافشاسازی (فصل دوم)

    پیشینه نظری خودافشاسازی,چارچوب نظری خودافشاسازی,ظرفیت شناختی سرکوب افکار ناخواسته,فصل دوم پایان نامه خودافشاسازی,مبانی نظری خودافشاسازی,مقاله خودافشاسازی دانلود فایل اصلی مبانی نظری تعاریف و نظریه های خودافشاسازی (فصل دوم) از سایت دانلود فایل دانلود مبانی نظری خودافشاسازی (فصل دوم)در 51 صفحه…

  • پاورپوینت کسب و کار

    پاورپوینت کسب و کار برچسب ها: پاورپوینت کسب و کارپنج مهارت کسب وکار آينده سازکسب وکار اينترنتي چيستمزاياي انتخاب کسب وکار اينترنتي موانع کسب وکارهاي اينترنتي عوامل اساسي موفقيت در کسب وکار هاي اينترنتيدلايل شکست کسب وکارهاي اينترنتي برخی از…

  • پاورپوینت درباره دبی سنجی پره دوار

    پاورپوینت درباره دبی سنجی پره دوار دانلود پاورپوینت درباره دبی سنجی پره دوار دسته بندي : صنعتی جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات:  فایل پاورپوینت درباره دبی سنجی پره دوار ،در حجم 17 اسلاید قابل ویرایش،در قالب پاورپوینت فرمت pptx. بخشی از…

  • شناسایی و رتبه بندی مولفه هاي موثردرپرداخت پاداش عادلانه در اداره امور مالياتي كاشان

    شناسایی و رتبه بندی مولفه هاي موثردرپرداخت پاداش عادلانه در اداره امور مالياتي كاشان برچسب ها: سیستم پاداشمهارت های ادراکی مهارت های ارتباطی ویژگی شخصیتی پایان نامه شناسایی و رتبه بندی مولفه هاي موثردرپرداخت پاداش عادلانه در اداره امور مالياتي…

  • چارچوب نظری و پیشینه تحقیق انعطاف پذیری کنشی

    انعطاف,پذیری,پیشینه,تحقیق,چارچوب,کنشی,نظری دانلود فایل اصلی چارچوب نظری و پیشینه تحقیق انعطاف پذیری کنشی از سایت دانلود فایل دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق انعطاف پذیری کنشی (فصل دوم) در 26 صفحه در قالب word , قابل ویرایش ، آماده چاپ و…

  • پایان نامه و رساله طراحي فرهنگسراي موسيقي

    برنامه فیزیکی فرهنگسرای موسیقی,پایان نامه با موضوع معماری رساله طراحي فرهنگسراي موسيقي,پایان نامه فرهنگسرا,پایان نامه معماری رساله طراحي فرهنگسراي موسيقي,دانلود پایان نامه با موضوع معماری رساله طراحي فرهنگسراي موسيقي,رساله طراحي فرهنگسراي موسيقي دانلود فایل اصلی پایان نامه و رساله طراحي…

  • ادبیات نظری تحقیق اشتباه و مسئولیت کیفری

    ادبیات نظری تحقیق اشتباه و مسئولیت کیفری دانلود ادبیات نظری تحقیق اشتباه و مسئولیت کیفری دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل - اشتباه مفهوم لغوی 2 ) مفهوم اصطلاحی الف - دیدگاه شهید ثانی…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش باورهای انگیزشی (فصل2)

    ادبیات نظری باورهای انگیزشی چیست,باورهای معلمان در مورد یادگیری و آم,پيشينه پژوهش باورهای انگیزشی,پيشينه نظري باورهای انگیزشی,پیشینه تحقیق تعریف باورهای انگیزشی,دانلود مباني نظري باورهای انگیزشی,مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو)باورهای انگیزشی دانلود فایل اصلی مبانی نظری و پیشینه پژوهش…

  • پیشینه و مبانی نظری مفهوم باورها و باورهای مرتبط با مواد مخدر

    پیشینه و مبانی نظری مفهوم باورها و باورهای مرتبط با مواد مخدر دانلود پیشینه و مبانی نظری مفهوم باورها و باورهای مرتبط با مواد مخدر دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مفهوم باورها و…

  • مبانی نظری وپیشینه تحقیق شناخت ورفتار در مانی

    مبانی نظری وپیشینه تحقیق شناخت ورفتار در مانی دانلود مبانی نظری وپیشینه تحقیق شناخت ورفتار در مانی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری وپیشینه تحقیق شناخت ورفتار در مانی فهرست مطالب :…

  • تحقیق بررسي ویژگی هاي شخصيتي زنان بزهکار ومقايسه آن با زنان غير بزهکار در زندانهای شیراز

    بهنجار,زنان بزهکار,زندانهای شیراز,عوامل و موانع جرم,ویژگیهاي شخصيتي دانلود فایل اصلی تحقیق بررسي ویژگی هاي شخصيتي زنان بزهکار ومقايسه آن با زنان غير بزهکار در زندانهای شیراز از سایت دانلود فایل تحقیق بررسي ویژگی هاي شخصيتي زنان بزهکار ومقايسه آن با…

  • مقاله بررسی تاثیر آموزش ضمن خدمت در کارایی مدیران مقطع ابتدایی آموزش و پرورش

    ضمن خدمت دانلود فایل اصلی مقاله بررسی تاثیر آموزش ضمن خدمت در کارایی مدیران مقطع ابتدایی آموزش و پرورش از سایت دانلود فایل مقاله بررسی تاثیر آموزش ضمن خدمت در کارایی مدیران مقطع ابتدایی آموزش و پرورش در حجم 11…

  • طرح توجیهی و کارآفرینی تولید و بسته بندی نان لواش

    پروژه کارافرینی پخت نان,تولید نان لواش,طرح تاسیس نانوایی نان لواش,طرح توجیهی تاسیس نانوایی,طرح توجیهی تولید نان لواش,طرح توجیهی تولید و,طرح تولید نان,طرح تولید نان لواش,طرح کارآفرینی تولید نان,طرح کسب و کار تولید نان لواش,کارافرینی پخت نان دانلود فایل اصلی طرح…

  • پاورپوینت نقش روي در سلامت و ترميم شكستگي استخوان

    پاورپوینت نقش روي در سلامت و ترميم شكستگي استخوان برچسب ها: آناناس شکستگی استخوانخواص آناناس در شکستگی استخوانقرص برای شکستگی استخوانداروهای گیاهی برای شکستگی استخوانمعجون برای شکستگی استخوانترمیم شکستگی استخوانغذا های مفید برای شکستگی استخوانآناناس و جوش خوردن استخوان رفتن…

  • دانلود طرح توجیهی تولید زغال چوب

    پروژه تولید زغال چوب,پروژه کارافرینی تولید زغال,تولید زغال چوب,دانلود طرح توجیهی زغال چوب,دانلود کارافرینی تولید زغال چوب,طرح توجیهی تولید زغال,طرح توجیهی تولید زغال چوب,طرح توجیهی زغال,طرح تولید زغال,طرح کسب و کار تولید زغال دانلود فایل اصلی دانلود طرح توجیهی تولید…

  • مجموعه ای شامل 53 کتاب فیزیک کوانتومی زبان اصلی

    دانلود کتاب فیزیک کوانتوم,دانلود کتاب فیزیک کوانتوم به زبان ساده,دانلود کتاب فیزیک کوانتوم به زبان فارسی,دانلود کتاب کوانتو,فیزیک کوانتم,فیزیک کوانتوم pdf,فیزیک کوانتوم چیست,کتاب کوانتوم به زبان ساده,کوانتوم زتیلی,نظریه فیزیک کوانتوم دانلود فایل اصلی مجموعه ای شامل 53 کتاب فیزیک کوانتومی…

  • پاورپوینت فایل آشنایی با برج قابوس

    پاورپوینت فایل آشنایی با برج قابوس برچسب ها: دانلود پاورپوینت برج قابوسبرج قابوسبررسی و تحلیل برج قابوسپاورپوینت مرمت برج قابوسآشنایی با برج قابوس گلستانبرج قابوس گلستانپاورپوینت برج قابوسمرمت برج قابوس رفتن به سایت اصلی پاورپوینت فایل آشنایی با برج قابوس…

  • فایل پاورپوینت معماری منظر

    فایل پاورپوینت معماری منظر برچسب ها: دانلود پاورپوینت معماری منظرپاورپوینت معماری منظرالگوهای معماری منظرlandscapeپاورپوینت بررسی معماری منظرمعماری منظرپاورپوینت معماری و منظرهبررسی معماری منظرپاورپوینت آشنایی با معماری منظراهداف معماری منظرپاورپوینت معماری رفتن به سایت اصلی فایل پاورپوینت معماری منظر دسته بندي…

  • منشور گردشگری (توریسم)

    منشور گردشگری (توریسم) دانلود منشور گردشگری (توریسم) دسته بندي : معماری جزئیات و دریافت گزارش فایل  منشور گردشگری (توریسم)مصوب نوامبر 1976 ـ ایکوموس معرفی منشور گردشگری (توریسم)مقدمهمبنای عملیمديريت گردشگري در مكان‌هاي عمده ميراثكردار و نگاه منشورتعامل پويا بين گردشگري و…

  • ارزيابي مقاومت جوي روکشهاي پايه/شفاف خودرويي

    پایان نامه ارزيابي مقاومت جوي روکشهاي پايه,روکشهای پایه,شفاف خودرويي دانلود فایل اصلی ارزيابي مقاومت جوي روکشهاي پايه/شفاف خودرويي از سایت دانلود فایل تحقیق ارزيابي مقاومت جوي روکشهاي پايه/شفاف خودرويي در حجم 96 صفحه و در قالب word و قابل ویرایش…

  • پیشینه و مبانی نظری بهداشت روانی و ورزش

    پیشینه و مبانی نظری بهداشت روانی و ورزش دانلود پیشینه و مبانی نظری بهداشت روانی و ورزش دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری وپیشینه تحقیق بهداشت روانی و ورزش فصل دوم :…

  • فایل پاورپوینت تحلیل و بررسی روستای برسیان

    فایل پاورپوینت تحلیل و بررسی روستای برسیان برچسب ها: دانلود پاورپوینت روستای برسیانروستای برسیان اصفهانپروژه روستاپاورپوینت روستای برسیانپاورپوینت روستای برسیان اصفهانبررسی و تحلیل روستای برسیان اصفهانپاورپوینت آشنایی با روستای برسیانپاورپوینت روستابررسی روستای برسیان از توابع شهرستان رفتن به سایت اصلی…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق اوقات فراغت جوانان و دانشجویان (فصل دوم پایان نامه)

    ادبیات نظری اوقات فراغت جوانان و دانشجویان,پژوهش های انجام شده در,پیشینه پژوهش اوقات فراغت جوانان و دانشجویان,پیشینه تحقیق اوقات فراغت جوانان و دانشجویان,فصل دوم پایان نامه اوقات فراغت جوانان و دانشجویان,مبانی نظری اوقات فراغت جوانان و دانشجویان دانلود فایل اصلی…

  • مبانی نظری تأثیر حمایت اجتماعی کمیته امداد امام خمینی (ره) بر سلامت اجتماعی زنان سرپرست خانوار

    حمایت اجتماعی,سلامت اجتماعی,مبانی نظری تأثیر حمایت اجتماعی کمیته امداد امام خمینی (ره) بر سلامت اجتماعی زنان سرپرست خانوار دانلود فایل اصلی مبانی نظری تأثیر حمایت اجتماعی کمیته امداد امام خمینی (ره) بر سلامت اجتماعی زنان سرپرست خانوار از سایت دانلود…

  • بررسی اثر بخشی آموزش سبک زندگی سالم بر مبنای مدل بهداشت جهانی بر اضطراب مرگ ورضایت از زندگی سالمندان

    بررسی اثر بخشی آموزش سبک زندگی سالم بر مبنای مدل بهداشت جهانی بر اضطراب مرگ ورضایت از زندگی سالمندان برچسب ها: پایان نامه سبک زندگی سالمتحقیق اضطراب مرگپایان نامه رضایت از زندگیاضطراب مرگ و رضایت از زندگی سالمندانعوامل ایجاد کننده…

  • تاثير آموزه هاي ديني بر رفتار شهروند سازماني در شهرداري کاشان

    تاثير آموزه هاي ديني بر رفتار شهروند سازماني در شهرداري کاشان برچسب ها: پایان نامه تاثير آموزه هاي ديني بر رفتار شهروند سازماني در شهرداري کاشانپروژه تاثير آموزه هاي ديني بر رفتار شهروند سازماني در شهرداري کاشانمقاله تاثير آموزه هاي…

  • بسته آموزش صوتی و تصویری زبان انگلیسی برای کودکان و بزرگسالان

    آشنایی با کلمات مهم در زبان انگلیسی,آموزش تصویری حیوانات,آموزش حروف الفبای انگلیسی,آموزش زبان انگلیسی برای کودکان,آموزش صوتی و تصویری زبان انگلیسی,بسته آموزشی زبان انگلیسی برای کودکان,به فرزندمان انگلیسی بیاموزیم,گیاهان,میوه ج دانلود فایل اصلی بسته آموزش صوتی و تصویری زبان انگلیسی…

  • پاورپوینت هوش مصنوعی در کاربریهای پزشکی

    پاورپوینت هوش مصنوعی در کاربریهای پزشکی برچسب ها: پاورپوینت هوش مصنوعی در کاربریهای پزشکیتعریف و طبیعت هوش مصنوعیتست تورینگ رفتن به سایت اصلی پاورپوینت هوش مصنوعی در کاربریهای پزشکی دسته بندي : علوم آزمایشگاهی جزئیات و دریافت گزارش فایل مشخصات…

  • بررسی ارزيابی و رتبه بندی عوامل بحرانی موفقيت (CSF) بانکداری الکترونيک در بانک ملت با رويکرد TOPSIS

    بررسی ارزيابی و رتبه بندی عوامل بحرانی موفقيت (CSF) بانکداری الکترونيک در بانک ملت با رويکرد TOPSIS برچسب ها: مبانی نظری و پیشینه تحقیق بانکداری الکترونیکيبررسی ارزيابی و رتبه بندی عوامل بحرانی موفقيت (CSF) بانکداری الکترونيک در بانک ملت با…